52SESE

对(duì )上(shàng )他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不(bú )得(dé )找(zhǎo )个地方转进去。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的方式不对。

没有女生，男生们(men )看(kàn )个(gè )包(bāo )子(zǐ )都觉得眉清目秀，所以军校里有多少女生，男(nán )生(shēng )们(men )都(dōu )如(rú )数家珍，更别说还是美女级别的。

她一开始就把(bǎ )速(sù )度(dù )提(tí )的(de )比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

第二(èr )种(zhǒng )方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节(jiē )奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

她(tā )没(méi )有(yǒu )提(tí )陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。

你(nǐ )们(men )看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可(kě )以(yǐ )眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

那(nà )怎(zěn )么(me )办(bàn )？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼(bī )了(le )。